Anton i Anna Kaspersky

Поездка в Красноярск на веломарафон Красспорт 2016, фотоотчет

Tweet Снова нам предстояла поездка в славный город Красноярск. Этот марафон должен был завершить мой гоночный сезон. Первой была веломногодневка 31 апреля—1,2 мая, о чем я писал в статье Моё участие в веломногодневке Джейран трофи. Потом следовали шоссейные гонки: разделка и групповая 21, 22 мая. Они прошли для меня достаточно успешно, в разделке занял 6 место, в групповой 3-е.Изначально думал, что старты растянутся на всё лето. Красспорт например чаще всего был 16-18-21 июня, а шоссейную гонку я... 

Бронируем жилье на Airbnb

Tweet Привет, друзья. У меня спрашивают, где мы живем, как бронируем жилье для наших поездок, поэтому решил описать всё подробно в отдельной статье. В последнее время мы пользуемся сервисом Airbnb. Преимущество этого сайта в том, что вы будете жить не в отеле, а в квартире, которая сдается посуточно. Нам это было важно, поскольку сейчас мы путешествуем с маленьким ребенком и нам нужна кухня и стиральная машина. И квартира часто обходится дешевле номера в гостинице. Поиск подходящих вариантов... 

Моё участие в веломногодневке Джейран трофи 2016

Tweet По опыту предыдущих поездок я знал, что к Джейран трофи надо готовиться заранее. Перефразируя Алису в Зазеркалье можно сказать, что для того, чтобы доехать до финиша, надо тренироваться изо всех сил, а чтобы занять призовое место, надо тренироваться вдвое больше! ))) Учитывая климат и рельеф родного города, а также загруженность работой и семейными обязанностями почти все тренировки у меня прошли на велотренажере на шоссейном велосипеде. В январе еще приболел, почти месяц толком не... 

Поездка из Новосибирска в Алматы с годовалым ребенком

Tweet Все началось еще осенью 2015 года. Официальной целью поездки было участие в велогонке Джейран трофи, которая состояла из трех этапов и проходила на границе Киргизии и Казахстана. Неофициальная — это отдых всей семьей и первый выезд за границу нашего сына, которому еще не исполнилось и года. Первоначально планировалось добираться на поезде, как это было в прошлой поездке, в 2013 году. Но зимой неожиданно подвернулись дешевые билеты на самолет и мы решили лететь. Тем более ребенку на... 

О пассивном доходе и итогах 2015 года

Tweet Привет, друзья. Пришло время подводить итоги уходящего года и загадывать желания в наступающем. Подобная статья Подводим итоги уходящего 2014 года уже была в прошлом году, это становится традицией. За последний год у меня произошла переоценка приоритетов, в том числе благодаря обучению, которое я прохожу в тех или иных формах. Начал больше прислушиваться к себе и меньше к тем лозунгам, которые встречаю в книжках, тренингах, на страничках в соцсетях. Например, многие из вас слышат... 

Как я преодолел полумарафон 21 км без подготовки

Tweet Привет, друзья. Продолжаются спортивные выходные. В субботу 12 сентября участвовал в Сибирском фестивале бега, преодолел дистанцию полумарафона 21097,5 м. Всё это было авантюрой с самого начала. Еще за два дня до забега я не собирался в нём участвовать. Тем более, что я вообще не бегал в этом году. У меня все тренировки были на велосипеде. И то в связи с рождением сына нечастые, как я писал в статье Бревет 200 км на велике за 7:23. Я слышал о бегунах, которые садились на велосипед и показывали... 

Бревет 200 км на велике за 7:23 часть 2

Tweet Дальше работали уже на автомате, сменами по два километра, старался не забывать пить воду с регидроном. Погода была хорошая, солнышко, ветер. После отметки в 70 км смены стали тяжеловаты, некоторые тянули так, что на колесе не отдыхалось. В очередной раз выхожу на смену, тяну в горку, заезжаю, оглядываюсь, а сзади только Александр, больше никого нет. Остановились, я попил, поел, снял ветровку. Оглянулся, сзади по-прежнему не видно остальной группы, видимо тоже притормозили. Не стали больше... 

Бревет 200 км на велике за 7:23 Часть 1

Tweet Привет, друзья. Давно не писал в этот блог. Тому есть несколько причин: во-первых, конечно же, фильтр АГС от Яндекса. Он понижает позиции блога в поисковых системах. И убавляет желание писать. Во-вторых, рождение сына сильно поменяло распорядок дня. Постоянные постирушки, гуляния, кормления, в общем, те, у кого есть дети, знают эту кухню лучше меня. Еще пришлось собирать справки для пособий, постановки на очередь в садик и т.д. В-третьих, с нашим салоном красоты было не всё гладко. Два... 

Как вылечить и сохранить здоровый гибкий позвоночник

Tweet Привет, друзья. Эта статья открывает новую рубрику на моем блоге. Речь пойдет о здоровье. А если точнее, то об эффективном способе восстановления и сохранения здорового гибкого позвоночника. Ну и бонусом идут видео о сохранении гибкости суставов и связок. Это достаточно важный аспект. Для меня старость это прежде всего потеря подвижности суставов и позвоночника. Можно наблюдать какой сгорбленной походкой бредут наши пенсионеры. Хотите быть такими же? Вот и я не хочу. Почему я вдруг... 

О моем дне рождения и о банке Тинькофф кредитные системы

Tweet Привет, друзья. Сегодня у меня день рождения. Правда ночь я провел на работе, поскольку была ночная смена. Отнес три тортика. У нас негласный обычай, у кого день рождения, приносит тортики и угощает всех, обычно во второй половине рабочего дня. Точнее в данном случае — ночи. А сам день рождения мне придется немного отложить. Жена в больнице, а без нее для меня праздник не праздник. Поэтому вместо подарков поспал после работы и съездил в больницу, навестил жену. Скучаю, жду, когда же ее... 

Поиск
Самые активные комментаторы
  • Оставьте комментарий первым!

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      RSS.
Вверх
© 2016    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //   Дизайн: GoodwinPress  //